Upgrade & Maintain Your Stamina With Naturopathy

Di masa modern manusia semakin sadar untuk menjaga kesehatan tubuhnya, terutama kaum urban dengan aktivitas padat, tingkat stress yang tinggi dan seringnya terpapar oleh radikal bebas akibat polusi. Banyak cara untuk menjaga tubuh agar tetap bugar,  seperti berolahraga, istirahat yang cukup dan juga konsumsi makanan bernutrisi. Namun masih banyak hal lain yang bisa kita aplikasikan dalam hidup sehari-hari. 

Terutama di bulan puasa, kebiasaan beristirahat dan pola konsumsi pastinya akan mengalami perubahan, perubahan pola kebiasaan tersebut sedikit banyak akan memberikan respon pada tubuh. Saat-saat menantang  biasanya akan lebih terasa pada minggu pertama, mulai dari rasa lemas, lesu, letih dan sebagainya. Untuk menunjang aktivitas agar tetap fit dan energik maka perlu  disiplin dan usaha ekstra untuk menyeimbangkan asupan dalam tubuh. Hal ini akan diulas dari sisi naturopathy, suatu pendekatan yang menggunakan sarana-sarana alami dalam kehidupan untuk mencapai kesehatan secara holistik. 

Keynote speaker

Joshua Lie, ND, BHSc(CompMed), Founder of Karuna Holistic Wellness Centre

When?

Sabtu, 17 April 2021

14.00 – 16.00 WIB

Where?

Zoom Cloud Meeting

What you’ll learn?

- Keluhan kesehatan yang sering dialami di masa puasa dan tips mengatasinya.

- Pola makan dan nutrisi untuk mempertahankan stamina selama puasa.

- Rekomendasi herbal untuk meningkatkan energi, fokus, daya tahan tubuh dan memelihara kesehatan lambung.

- Olahraga ringan untuk mendetoksifikasi kelenjar getah bening.

- Metode Skull Tapping untuk wajah semangat berseri meskipun berpuasa.

- Latihan nafas di titik Hara untuk grounding dan mengumpulkan energi.

Who Should Attend?

- Peserta yang menjalankan ibadah puasa.

- Peserta lainnya yang ingin belajar cara meningkatkan stamina mereka dengan cara yang alami, mudah dan efektif.

About Tutor

Joshua Lie adalah seorang Naturopath, Energetic Healer dan Meditation Facilitator lulusan dari berbagai institusi terhormat di bidang pengobatan alternatif dan komplementer di Australia, India dan Indonesia. Spesialisasinya adalah menangani kasus-kasus Psikosomatis, Fertilitas, Anak Berkebutuhan Khusus, Kanker dan Autoimmune. Ia berpraktek di Karuna Holistic Wellness Centre, Jakarta Barat.

Ticket price

1. Early Bird Rp. 150.000,-

2. Regular Rp. 200.000,-

3. Group Package Rp. 125.000,-